ΟΣΙΟΣ ΙΑΚΩΒΟΣ ΤΣΑΛΙΚΗΣ: ΝΑ ΝΗΣΤΕΥΕΤΕ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ!

Όσιος Ιάκωβος Τσαλίκης: Να νηστεύετε παιδιά μου, μήν ακούτε που λένε δεν είναι η νηστεία τίποτε κι ότι τα λένε οι καλόγηροι. Δεν τα λένε οι καλόγηροι, παιδιά μου, με συγχωρείτε, τα λέει ο Θεός. Η πρώτη Εντολή του Θεού ήταν νηστεία, καθώς και ο Χριστός μας ενήστευσε.

ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΤΗΣ ΚΛΙΜΑΚΟΣ: Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΣΒΗΝΕΙ ΕΝΤΕΛΩΣ ΤΙΣ ΣΑΡΚΙΚΕΣ ΠΥΡΩΣΕΙΣ!

Άγιος Ιωάννης ο Σιναΐτης: Όπως το λάδι γαληνεύει την θάλασσα και παρά την θέλησι της, έτσι και η νηστεία σβήνει εντελώς τις σαρκικές πυρώσεις, και παρά την θέλησί τους.

ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Ο ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ: Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΦΑΡΜΑΚΟ!

Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος: Η νηστεία είναι φάρμακο.