ΟΣΙΟΣ ΕΦΡΑΙΜ Ο ΣΥΡΟΣ: ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΒΙΒΛΙΟ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΣΟΥ, ΚΑΙ ΝΑ ΓΡΑΦΕΙΣ ΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΟΥ ΑΜΑΡΤΗΜΑΤΑ!

Άγιος Εφραίμ ο Σύρος: Να έχεις βιβλίο μέσα στη συνείδησή σου, και να γράφεις τα καθημερινά σου αμαρτήματα, και κάθε μέρα να φέρνεις στη μέση το βιβλίο, και να αναλογίζεσαι το καλό ή το πονηρό, που διέπραξες.