ΟΣΙΟΣ ΙΩΣΗΦ Ο ΗΣΥΧΑΣΤΗΣ: ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΣ ΠΡΟΣΕΥΧΕΣ Ο ΝΟΥΣ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΝΝΟΕΙ ΤΟ ΤΙ ΕΥΧΕΣΑΙ ΚΑΙ ΤΙ ΛΕΣ!

Γέρων Ιωσήφ ο Ησυχαστής: Σε όλες τις προσευχές ο νους να παρακολουθεί και να εννοεί το τι εύχεσαι και τι λες. Διότι, αν σύ δεν εννοείς το τι λες, πως θα γίνει συνεννόηση με τον Θεό να σου χαρίσει ότι ζητείς.